과거를 떠올리면 뿌듯하면서도 또 후회되고 미래를 상상하면 기대되면서도 동시에 걱정스럽다. 이것은 '완벽'이라는 속성과는 거리가 먼, 인간으로서의 '완벽한 모습'이다. 행복하려면, 현재에 충실해야 한다. 살음. 삶. 그리고 행복. 뿌듯함도 후회도 기대도 걱정도 행복도 모두 현재 느끼는 감정이다. 하지만 저들 중에서 오직 행복만이 '현재에 대한' 감정이다. 과거의 행복했던 추억이나 미래에 대한 행복한 상상이 불러일으키는 감정은 엄밀히 말해 행복이 아닌 다른 감정상태로 불러야한다. 과거를 되짚지 말고, 미래를 그리지 말라는 것이 아니다. 과거와 미래 속에서는 행복을 찾을 수 없다는 뜻이다. 슬프지만 우리는 완벽하게 인간이므로... 살음. 삶. 그리고 행복. 사랑합니다. 행복하세요.

봄해 취죽 가을 끝자락서 잡아도 잡아도 돌아서더니 어느새 내 삶을 비추는 반가움 불편스민다 겨울이 좋았다 되짚다 끝끝내 맺어진 순백의 눈물 나도 누군가에겐 너인 것을 어쩌면 너에게도 너인 것을...

1. 삶이란 오직 이 순간, 즉 현재라는 찰나의 시간 속에만 존재한다. 2. 불안한 마음에 힘을 빼앗기지 말라. 3. 마음을 다해 끌어안는게 사랑이다. 4. 누군가에게 힘이 되고 싶다면 지금 이 순간 깨어 있어라. 5. 숨쉬기 명상을 통하여 습관의 힘으로부터 벗어나라. 6. 걷기 명상으로 대지의 힘을 온 몸에 실어라. 7. 어디를 가는가. 모든 게 여기 있는데, 당신에게 자비와 이해, 그리고 자유가 있다면 어디를 가든 천국을 경험하게 될 것이다. 지금 이 순간 이 곳이 바로 당신의 고향이며, 물의 삶이 존재하는 곳이다. 8. 감정은 감정일 뿐, 일시적인 감정에 힘을 낭비하지 말라. 9. 다섯 번째 계단을 오리기 위해서는 네 번째 계단에서 힘을 빼라. 10. 통찰력과 자비심은 상대를 끌어안는 힘이다. 11..

내 귀는 2011년에 머물러 있었다. "현실"이라는 여러 이유와 핑계가 2011년에 나를 묶어두고 있었다. 2022년에 이르러서야 이걸 깨달았다. 아니 사실은 어렴풋하게나마 알고는 있었지만 진실과 마주할 용기가 안나서 마음 한켠에 묻어만 두었다. 그러다가 우연찮게 기회가 되어, 올 해부터 다시 음악을 뒤쫓아보기로 결심했고 드디어 진실과 대면했다. 충격적인 음악이 너무나 많고 기본적으로 음악의 수준 자체가 너무 올라가 있다. 예전 같았으면 천재라는 소리를 들었을 수준의 노래들을 너도나도 하고 있다. 이런 노래들을 모른 채 인생을 보낼뻔 하다니 이제라도 쫓아갈 수 있어서 정말 다행이다.

공자께서 말씀하신 일이관지(一以貫之)를 나는 만물일원설로 해석한다. 스크린샷 출처

타인은 무수히 많기 때문에 타인의 기준은 여러 개지만, 나 자신은 오직 한 명이기에 자신의 기준은 단 하나다. 여러 개의 기준을 동시에 충족시키며 살아가는 것은 불가능하다. 따라서 어떤 기준을 충족시키며 살아야 한다면, 그 기준은 오직 자신의 기준이 될 수 밖에 없다. - 翠竹 -

인간이 불안한 이유는 단 하나다. "생각하지 않아서" 따라서 불안하지 않기 위해 당신이 해야 할 일 또한 단 하나다. "생각하는 것" Q. 불안의 원인을 모르겠어요 A. 생각하라. Q. 불안의 대상을 모르겠어요. A. 생각하라. Q. 불안을 어떻게 잠재울지 모르겠어요. A. 생각하라. 왜냐하면 불안이란, 근본적으로 미지의 영역에 대한 무지 혹은 생각의 결핍에서 발현되는 심리 상태이기 때문이다. 즉, 더 이상 자신이 불안하지 않을 때까지 스스로 생각하는 것. 그것만이 유일한 처방이다. 무엇이 나를 불안하게 하는지를 곰곰이 고민하여, 그 불안의 요체를 명확하게 인식한다면 불안은 필연적으로 해소 된다.